Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 154,20g.
Frühstück: Dolce Albero Шоколадные Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Кремовой Начинкой, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Baker House Тарталетки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Армянский со Вкусом Сыра. Abendessen: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Армянский со Вкусом Сыра. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olenka372011's Gewichtsverlauf
|