Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 36,69g.
Frühstück: Coffee, Black & Gold Thickened Cream. Mittagessen: Minced Beef (Cooked), Coffee, Pura Thickened Cream. Abendessen: Tasty Cheese, Butter , Celery , Sauvignon Blanc Wine, Salami, Potato Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, On The Menu Chicken Parmigiana. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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