Amaruchá's Notizen, 16 Jan 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018

90 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2018:

1052 kcal

Fett: 34,76g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 126,94g. Frühstück: Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Copos de Maíz. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Asada. mehr...

2665 kcal

Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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