Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
48,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 140,24g.
Frühstück: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Окей Яйцо Перепелиное, Болгарский Перец, Ясо Тофу Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аквамарин Горбуша Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Персик-Маракуйя. Mittagessen: Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Гранфор Сыр Тильзитер, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Пятерочка Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Гранфор Сыр Тильзитер, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Творожно-шоколадный тарт с кусочками мандарина, Котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Глобус Хлеб Мариинский с Фруктами, Чай Несладкий, Рафаэлло Конфета, Q CHOCOLATE Трюфели со Вкусом Карамели. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bak_Olga's Gewichtsverlauf
|