Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 110,06g | Kohlh: 30,28g.
Frühstück: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. Mittagessen: Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приосколье Печень Куриная, Сердце Куриное. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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