Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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77 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 281,94g.
Frühstück: Président Beurre Tendre Doux, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Mittagessen: Clémentines, Rians Faisselle 0%, Riz Basmati (Cuit), Beendhi Curry de Lentilles à la Noix de Coco Façon Dal Pondichéry, Carottes Cuites. Abendessen: Clémentines, Beendhi Curry de Lentilles à la Noix de Coco Façon Dal Pondichéry, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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477 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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carinem.38's Gewichtsverlauf
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