Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Каждый День Сочник Творожный, Мюсли. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 1%. Abendessen: Свинина, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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249 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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shiva2007_88's Gewichtsverlauf
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