Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 21,42g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Raatttnnnnaaaaa.'s Gewichtsverlauf
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