|
Yeaaaa another pound bites the dust. Back to 16:8 IF today and into week 2 of Keto as of yesterday. Soooo close to ONEderland!!
|
91,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 59,34g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 10,74g.
Frühstück: Bullet proof coffee. Mittagessen: LouAna Pure Coconut Oil, Publix Pepper Trio, Food Club Large Egg, Athenos Feta Cheese Garlic & Herb. Abendessen: Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angeliaanderson31's Gewichtsverlauf
|