Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 124,61g.
Frühstück: Мёд, Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок", Кофе Латте. Mittagessen: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Банан, Куриный Суп. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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