Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 18,31g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: Финик, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Свекла Вареная, Курочка Ряба Филе Цыплёнка Бройлера , Гречка. Abendessen: Морковь, Натуральный Сыр, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зеленое Яблоко, Финик. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
|