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Bom dia!!! Estou recomeçando hoje e com fé em Deus vou conseguir meu objetivo! Gostaria de me conectar mais no Fat Secret. Quem aí está recomençando, e é Goiânia também??!
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73 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 22,48g.
Frühstück: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Qualitá Tomate Cereja, Peito de Frango, Purê de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Amêndoas, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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