Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Розумний Вибір Изюм, Геркулес Овсяная Каша. Mittagessen: Блины с Творогом. Abendessen: АТБ Овощи Замороженные, Яйцо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Господарочка Икра Кабачковая, Овсяная Каша на Воде, Roshen Птичье Молоко. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Valeriia_Nesterenko's Gewichtsverlauf
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