Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 327,49g.
Frühstück: 사과, 호박죽, 밤고구마, 양배추, 닭가슴살. Mittagessen: 코카콜라 제로콜라, 서브웨이 치즈, 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키. Abendessen: 탕수육, 짜장면, 달걀, 밤고구마. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 크리스마스 마카롱, 딸기. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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whalwjd's Gewichtsverlauf
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