Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Молоком, Торт Сливочный Фунт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Пекинская Капуста, Кровяная Колбаса. Abendessen: Сиг, Изюм (без Косточек), Курага, Голубика, Bounty Шоколадный Батончик, Каша Овсяная, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yanabarab's Gewichtsverlauf
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