Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 52,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Mittagessen: Кофе с Молоком, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Кофе, Яшкино Яшкинская Картошка, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе, Славянка Маленькое Чудо. mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Crossfit - 1 Stunde, TRX - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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