Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 265,77g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Останкино Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Лук, Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Сметана 10%, Lindt Strawberry Intense. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Кофе с Молоком, Чернослив, Сушеный Ананас, Сами с Усами Кашка Молочная Овсяная, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashaisnotonfire's Gewichtsverlauf
|