Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 11,93g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 35,68g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Пшеничные Отруби, Nordic Отруби Овсяные. Abendessen: Чай, Global Village Огурцы Маринованные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Лук, Вареное Яйцо, Круглый Год Тунец. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Parmalat Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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