|
Ещё не много ещё чуть чуть последние кг трудные самые🙈
|
67,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 127,30g | Kohlh: 48,57g.
Frühstück: Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Mittagessen: Bonduelle Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Печень, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Billa Мидии в Рассоле, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Алые Паруса Кальмары по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Fish House Стружка Кальмара. mehr...
|
|
156 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashuliavam's Gewichtsverlauf
|