Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 22,90g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Russian Caviar Икра Черная, Чай с Лимоном. Abendessen: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Печень Говяжья Жареная, Шебекинские Спирали. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфеты Отломи, Corny Big Chocolate-Banana. mehr...
|
|
2743 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Wandern - 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Fitbit - 19 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|