Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь . Mittagessen: NL International Energy Diet Smart «Гороховый Суп», Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь . Abendessen: Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5% , NL International Мюсли Energy Diet Smart Chocolate . mehr...
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112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Натали Рудковская's Gewichtsverlauf
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