Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
98 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: Pasta z Czerwonej Fasoli, Primavika Paprykarz Wegetariański, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Poncz Owocowy (z Mrożonego Koncentratu, z Wodą), Real Thai Mleko Kokosowe, Suszone Nasiona Chia. Abendessen: Hortex Warzywa na Patelnię, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|