Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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40,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 176,95g.
Frühstück: Panmonviso Io Sono Integrale, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Orogel Melanzane Grigliate, Orogel Fondi di Carciofi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, FiberPasta Fusilli, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Abendessen: Asparagi, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pane Integrale, Granarolo Yogurt Soia Pistacchio. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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