Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 108,11g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 8,04g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Лакомо Сливки 33%, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Магнит Сыр Белорусское Золото, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская". Mittagessen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Сыр Белорусское Золото, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Abendessen: Магнит Сыр Белорусское Золото, Благода Творог Крестьянский 12%, Простоквашино Сметана 25%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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