Tanjalebedeva's Notizen, 17 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
62,5 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2018:
1435 kcal Fett: 72,32g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 142,61g.   Frühstück: Мандарины, Кофе, Торт. Mittagessen: Чебурек, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины. Abendessen: Мармелад, Пирожное Корзиночка, Борщ, Говядина Отварная, Сметана. mehr...
1824 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf


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