Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
115,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 46,29g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 126,54g.
Mittagessen: Escalope de Poulet, Myprotein Oméga 3, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive. Snacks/Sonstiges: Nesquik Chocolat Chaud, Makrout, Brossard Savane Pocket. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belos95's Gewichtsverlauf
|