Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Белый Хлеб. Mittagessen: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Семейные Деликатесы Колбаса Кубанская, Край Каравай Сушки Тольяттинские. Abendessen: Maxi Vita Хлебцы Пшеничные, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Радеж Салат Капустный. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Сушки Тольяттинские. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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