Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 32,15g | Eiw: 155,78g | Kohlh: 259,87g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Basmati-Reis. Abendessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Bio Vollkorn Penne, Kühne Rotkohl der Schnelle. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero Vanille, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Kaufland Apfelmus, Kaffee mit Milch, K-Classic Magerquark. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|