Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 86,47g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Café, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Minas. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Atum em Água (Enlatado), Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Faixa Azul Queijo Parmesao, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Maçã, Dr. Oetker Castanha de Caju, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Campinense's Gewichtsverlauf
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