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algumas dicas aí galera sou nova entrei faz dois dias
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Muffato Bolo Simples de Coco, Vapza Carne Desfiada, Extra Pão Francês. Mittagessen: Shawarma. Abendessen: Churrasco. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Crocante. mehr...
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konstantes Gewicht
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tephy28's Gewichtsverlauf
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