Alissaenz's Notizen, 17 Jan 18

Después de las fiestas ... 😰😥😨... este fue el resultado... 🐷...a recuperarnos
64,4 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2018:
1137 kcal Fett: 40,25g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 158,57g.   Frühstück: Mostaza, Aguacate, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Bimbo Cero Cero. Mittagessen: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Salsa Alfredo, Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Proteínas en Polvo, Tía Angelita Avena, Plátano. mehr...
1809 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Alissaenz's Gewichtsverlauf


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