точтонадо's Notizen, 18 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
57,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2018:
1165 kcal Fett: 34,21g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 169,80g.   Frühstück: Банан, Herbalife Протеиновый Батончик, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Активия Термостатная с Вишней, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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