Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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82 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: Овсяноблин, Сиг. Mittagessen: Курица Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста Тушеная с Курицей, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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yanabarab's Gewichtsverlauf
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