Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
|
93,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2855 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 274,21g | Kohlh: 318,15g.
Frühstück: Помело, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Помело, Помидоры, Теплые Традиции Рис Длиннозерный Шлифованный, Agama Филе Трески. Abendessen: Венский Цех Пирожное Картошка, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Borges Оливковое Масло Classic, Лето Укроп Свежий, Kotanyi Итальянские Травы, Зеленый Листовой Салат, Редис, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Семена Льна, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, BSN Amino X. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|