Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
443 kcal
|
Fett: 19,26g | Eiw: 11,24g | Kohlh: 55,76g.
Frühstück: Рафинад, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Сокол Конфеты, Коломенское Вафли Сливочные. mehr...
|
|
2166 kcal
|
Bewegung:
Стрипданс - 59 Minuten, Боди-баллет - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|