Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 83,27g.
Frühstück: Ашан Гранат, Тыква, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Станем Друзьями Авокадо, Дикси Сербский Сыр Брынза, Яйцо. Mittagessen: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Рис Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Дикси Сербский Сыр Брынза, Сметана, Морковь, Индолина Сердце Индейки. Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вино Сухое. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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