Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Яйцо (Целое), Bonfesto Рикотта Лайт, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ, Вятушка Сметана 18%, Аджика. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, Миндаль, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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