Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
|
41,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 52,25g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 161,31g.
Frühstück: Carrefour Fibra Flakes, Coop Bastoncini di Crusca, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Orogel Melanzane Grigliate, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Grumpy3493's Gewichtsverlauf
|