Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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122,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 116,99g | Kohlh: 44,73g.
Frühstück: Woolworths Frozen Summer Berries, PnP Double Cream Yogurt Plain, Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola. Mittagessen: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Abendessen: Tomatoes, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Rump Steak. Snacks/Sonstiges: USN Diet Whey Isolean, Life Bake Grain-Free Crackers, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natasjamm's Gewichtsverlauf
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