Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 17,54g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 10,69g.
Frühstück: Morangos, Ovo. Mittagessen: Carne de Panela, Repolho, Cebolas, Alface Americana. Abendessen: Alface, The Fifties Filet Mignon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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