Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 97,37g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Cream Flavoured Yogurt, Woolworths Berry Muesli. Mittagessen: Woolworths BBQ Chicken Fillets, Woolworths Mixed Vegetables. Abendessen: Roti Prata, Minced Lamb . Snacks/Sonstiges: Woolworths Carrot, Cucumber, Celery & Hummus, Pecans, Woolworths Gouda, Red Delicious Apples. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashylal's Gewichtsverlauf
|