Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: 두부, 북어국, 현미밥. Mittagessen: 찐고구마, 삶은 계란. Abendessen: 멸치볶음, 시금치나물, 물미역, 불고기, 현미밥, 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Justine8628's Gewichtsverlauf
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