Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 106,10g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 8,18g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Магнит Сыр Белорусское Золото, Яичница. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Тоньчик Гиза's Gewichtsverlauf
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