Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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128,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Bananas. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, Kraft Velveeta Cheese Slices, Kraft Mayo, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Albertsons Hoagie Sandwich Rolls. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Cuties Clementines. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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