Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
101,2 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 58,52g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 257,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жирные Сливки, Творог Деревенский. Mittagessen: Салат из Овощей, Гороховая Каша Постная. Abendessen: Чай с Молоком, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сало, Хлеб 8 Злаков, Борщ. Snacks/Sonstiges: Окей Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Овощей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Korbuelena's Gewichtsverlauf
|