Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Сливки 10%, Nestle Fitness, Ого Сушки "Кроха". Mittagessen: Овсяное Печенье, Свитлогорье Молоко 3,2%, Stockmann Салат из Курицы, Сельдерея и Орехов, Мясновъ Ленивые Голубцы. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|