Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 66,01g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Кофе, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Bonjour Десерт, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Карат Творожный Сыр с Креветками, Хлеб Черный, Картофельный Суп, Кофе (из Молотых Зерен), Bonjour Десерт. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18121986's Gewichtsverlauf
|