Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 250,76g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом, Милком Иммунолакт , Греческий Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Медовый, Ижмолоко Иммунолакт. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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