katrin_amos's Notizen, 19 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
65,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2018:
1239 kcal Fett: 46,50g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 154,25g.   Frühstück: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Любятово Овсяные Колечки . Mittagessen: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Курага, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Фрутилад С Клюквой и Малиной, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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