Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 77,74g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Каравай Пита. Mittagessen: Сыр Голландский, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Abendessen: Винегрет, Язык Свиной. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Гуляш из Говядины, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками, Коломчаночка Пастила Земляничная, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Красное Яблоко, Кофе. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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